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無理やり6日目

この日は時間が1時間しかありません。

夕方飲み会がある為、仕事後1時間で子供を風呂に入れ、小倉まで移動を含め残り約40分!

でもやります!!なにせ7日間ダイエットですから!!!

・・・・実践中・・・(c=(c=(c=(c=(゚ロ゚;c=アチャチャチャチャチャ-!!

・・・・・_| ̄|○

疲れたw

大急ぎの為計測等は不明。

たぶんこの後飲み会だから増える予定。。

最終日をお楽しみに!!

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コメント

時間なくてもやってるので偉いです☆

運動した後の1杯はおいしいですよ(≧∨≦)

ラスト1日頑張ってください♪

ほーんと、えらいよ!でも、ビール進んで増えちゃうと悲しいね。

>A様
そうです!偉いんです♪(o ̄∇ ̄)/
そして、バッチリ飲んでしまう私はバカです_| ̄|○

> gou改めごうくんまん
分かっちゃいるけどやめられない♪
あ~すい~すい~す~だらだった(。・・。)ポッ

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日に1食を、特に、夕食(※)のかわりとして「豆乳クッキーダイエット」を摂っていただくという、健康的なダイエットをお薦めしています。 おからの満腹感を、より十分なものにするためにも、コップ一杯以上の水分を摂ってください。できれば、低脂肪乳や、紅茶・コーヒーにミルクを入れたものなどをお薦め致します。どうしてもカロリーが気になる方は、カルシウムは、クッキーの方で摂って頂けるようにしておりますので「�... [続きを読む]

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